Giãn tĩnh mạch (hay bệnh giãn tĩnh mạch) là tình trạng mà các tĩnh mạch ở chân bị giãn rộng, mỏng đi và bắt đầu xoắn lại. Điều này xảy ra do sự rối loạn chức năng của van tĩnh mạch, khiến chúng không thể đóng hoàn toàn, gây ra tình trạng ứ đọng máu trong các tĩnh mạch. Kết quả là, áp lực lên thành mạch tăng lên và chúng mất dần tính đàn hồi.
Tại sao giãn tĩnh mạch lại xảy ra?
- Di truyền: Nếu cha mẹ hoặc người thân của bạn có bệnh giãn tĩnh mạch, khả năng bạn mắc bệnh này cũng cao hơn.
- Mang thai: Sự tăng cường áp lực lên tĩnh mạch, thay đổi nội tiết tố và áp lực lên các mạch máu của tử cung có thể góp phần vào sự phát triển của giãn tĩnh mạch.
- Đứng hoặc ngồi lâu: Những người có công việc yêu cầu đứng hoặc ngồi lâu (ví dụ: giáo viên, nhân viên bán hàng, nhân viên văn phòng) dễ mắc bệnh này.
- Thừa cân: Thừa cân gây thêm gánh nặng cho đôi chân, làm tăng khả năng bị giãn tĩnh mạch.
- Tuổi tác: Khi về già, các mạch máu mất dần tính đàn hồi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch.
- Thay đổi nội tiết tố: Sử dụng biện pháp tránh thai hoặc thời kỳ mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh giãn tĩnh mạch.
Làm thế nào để loại bỏ giãn tĩnh mạch?
- Điều trị bằng thuốc: Có một số loại thuốc giúp cải thiện độ săn chắc của mạch máu và ngăn ngừa bệnh phát triển. Những loại thuốc này có thể là viên uống hoặc kem bôi chứa các thành phần làm săn chắc mạch máu (ví dụ: Detralex hoặc Venoruton).
- Đồ lót hỗ trợ tĩnh mạch: Sử dụng tất hoặc quần nén giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm phù nề và ngăn ngừa sự giãn rộng của các tĩnh mạch.
- Hoạt động thể chất: Tập thể dục đều đặn như đi bộ, bơi lội hoặc yoga giúp cải thiện dòng máu tĩnh mạch và làm chắc khỏe các thành mạch máu.
- Liệu pháp laser hoặc tiêm xơ: Nếu giãn tĩnh mạch tiến triển, có thể áp dụng các phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu như điều trị bằng laser hoặc tiêm xơ, giúp "hàn kín" các tĩnh mạch bị tổn thương.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, khi các phương pháp khác không có hiệu quả, có thể cần phẫu thuật để loại bỏ các tĩnh mạch bị tổn thương.
Cách phòng ngừa giãn tĩnh mạch?
- Kiểm soát cân nặng: Thừa cân gây thêm áp lực lên đôi chân.
- Vận động thường xuyên: Tránh ngồi hoặc đứng lâu. Nếu công việc yêu cầu ngồi lâu, hãy nghỉ ngơi và thực hiện các bài tập thể dục nhẹ.
- Đi giày thoải mái: Tránh giày cao gót và giày chật, những loại này gây cản trở lưu thông máu.
- Sử dụng tất nén: Tất nén có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa giãn tĩnh mạch, đặc biệt là khi chân phải chịu áp lực trong thời gian dài.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
- Đau và phù nề: Nếu chân bạn xuất hiện đau, phù hoặc cảm giác nặng nề, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Thay đổi màu da: Da chân bị đỏ, sẫm màu hoặc có loét có thể là dấu hiệu bệnh tiến triển.
- Tĩnh mạch nổi cục: Nếu có tĩnh mạch sưng to và viêm, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tĩnh mạch.
- Chảy máu: Nếu tĩnh mạch giãn bị tổn thương và có máu chảy ra, bạn cần lập tức đến gặp bác sĩ.
Kết luận
Giãn tĩnh mạch là một bệnh lý nghiêm trọng cần được chú ý. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu ban đầu của bệnh giãn tĩnh mạch như mệt mỏi ở chân, phù nề hoặc các tĩnh mạch giãn nổi rõ, đừng chần chừ trong việc tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc thăm khám định kỳ và tuân thủ các hướng dẫn điều trị sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
