Viêm nướu là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Nó có thể biểu hiện qua các triệu chứng như đỏ, chảy máu, sưng và đau. Nếu không chú ý kịp thời đến những triệu chứng này, viêm nướu có thể phát triển thành các bệnh nghiêm trọng hơn, như viêm nha chu, thậm chí dẫn đến mất răng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây viêm nướu, phương pháp điều trị hiệu quả, cũng như bác bỏ những hiểu lầm phổ biến về cách xử lý vấn đề này.
Nguyên nhân gây viêm nướu
Viêm nướu (hay còn gọi là viêm nướu răng) thường xảy ra do sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng. Dưới đây là những nguyên nhân chính:
- Vệ sinh răng miệng không đúng cách
- Việc không chải răng và làm sạch nướu đúng cách dẫn đến sự hình thành mảng bám, từ đó chuyển hóa thành vôi răng và gây viêm.
- Hút thuốc
- Khói thuốc kích thích nướu và làm giảm khả năng phục hồi của chúng.
- Thay đổi hormone
- Thai kỳ, mãn kinh hoặc giai đoạn dậy thì có thể làm nướu nhạy cảm với viêm hơn.
- Thiếu vitamin
- Thiếu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác làm yếu nướu.
- Bệnh mãn tính
- Tiểu đường, các rối loạn miễn dịch và các bệnh khác có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu.
- Khớp cắn sai hoặc trám răng kém chất lượng
- Sự kích thích cơ học lên nướu cũng có thể là nguyên nhân gây viêm.
Triệu chứng của viêm nướu
Hãy chú ý đến những dấu hiệu sau:
- Nướu đỏ và sưng.
- Chảy máu khi chải răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa.
- Hơi thở có mùi hôi.
- Đau khi ấn vào nướu.
- Lộ chân răng (ở giai đoạn muộn).
Cách điều trị viêm nướu
Nếu bạn phát hiện các triệu chứng viêm nướu, hãy hành động nhanh chóng. Đây là những gì bạn có thể làm:
- Cải thiện vệ sinh răng miệng
- Chải răng hai lần một ngày bằng bàn chải mềm và sử dụng chỉ nha khoa. Hãy thử dùng các loại kem đánh răng có tác dụng chống viêm như Parodontax hoặc Zendium.
- Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn
- Nước súc miệng chứa chlorhexidine, như Corsodyl, giúp giảm số lượng vi khuẩn.
- Sử dụng gel cho nướu
- Các loại gel chứa axit hyaluronic hoặc chiết xuất từ thảo dược, như Gengigel, giúp tăng tốc quá trình lành vết thương.
- Thăm khám bác sĩ nha khoa
- Nếu tình trạng viêm nướu không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Những hiểu lầm về viêm nướu
Có rất nhiều hiểu lầm xoay quanh vấn đề viêm nướu mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe của mình. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến:
- Hiểu lầm: Chảy máu nướu là điều bình thường
- Không, chảy máu nướu là dấu hiệu đầu tiên của viêm nướu. Nếu bỏ qua triệu chứng này, tình trạng có thể tiến triển thành viêm nha chu.
- Hiểu lầm: Bàn chải cứng làm sạch răng tốt hơn
- Bàn chải cứng có thể làm tổn thương nướu và làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy sử dụng bàn chải mềm hoặc rất mềm.
- Hiểu lầm: Nước súc miệng với baking soda giúp điều trị
- Soda có thể làm thay đổi độ pH trong miệng và gây kích ứng. Tốt hơn hết là sử dụng các loại nước súc miệng chuyên dụng.
- Hiểu lầm: Viêm nướu sẽ tự khỏi
- Nếu không điều trị, viêm nướu có thể chuyển sang dạng mãn tính và dẫn đến mất răng.
Những phương pháp không nên sử dụng để điều trị viêm nướu
Một số phương pháp dân gian có thể chỉ làm tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là những điều bạn nên tránh:
- Sử dụng rượu hoặc vodka
- Rượu có thể làm khô niêm mạc miệng và gây bỏng.
- Sử dụng muối quá nhiều
- Dung dịch muối đậm đặc có thể làm kích ứng nướu.
- Tự ý dùng kháng sinh
- Kháng sinh phải do bác sĩ kê đơn. Nếu sử dụng không đúng cách, bạn có thể làm hỏng hệ vi sinh vật trong cơ thể.
- Cố gắng đốt nướu
- Bất kỳ nỗ lực nào để đốt các vùng nướu bị viêm có thể gây tổn thương nghiêm trọng.
Phòng ngừa viêm nướu
Để tránh viêm nướu, hãy làm theo những lời khuyên sau:
- Chải răng hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa.
- Thăm bác sĩ nha khoa thường xuyên để làm sạch chuyên sâu.
- Bỏ thuốc lá.
- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều rau, trái cây và thực phẩm giàu vitamin.
- Uống đủ nước để giữ cho khoang miệng khỏe mạnh.
Viêm nướu là một vấn đề không thể bỏ qua. Điều trị kịp thời và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn tránh được các biến chứng và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Hãy nhớ rằng tự điều trị và làm theo những hiểu lầm có thể chỉ khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu viêm nướu, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa.
Nướu khỏe mạnh là nền tảng của nụ cười đẹp và răng chắc khỏe. Đừng trì hoãn việc chăm sóc sức khỏe của bản thân!
