Móng chân mọc ngược là vấn đề phổ biến, khi cạnh móng mọc vào trong da, gây đau, viêm và đôi khi là nhiễm trùng. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ ngón chân nào, nhưng thường gặp nhất ở ngón cái.
Tại sao móng chân mọc ngược?
- Giày không phù hợp — Giày chật hoặc không thoải mái có thể tạo áp lực lên móng, dẫn đến móng bị biến dạng và mọc ngược.
- Chăm sóc móng không đúng cách — Cắt móng không đúng cách (ví dụ: cắt góc móng) có thể gây ra tình trạng móng mọc vào trong da.
- Chấn thương — Những cú va đập hoặc tổn thương móng có thể dẫn đến móng mọc ngược.
- Yếu tố di truyền — Một số người có móng tự nhiên dễ mọc ngược.
- Nhiễm nấm — Nhiễm trùng nấm có thể ảnh hưởng đến hình dạng của móng và gây mọc ngược.
Các loại móng chân mọc ngược:
- Móng chân mọc ngược cấp tính — Móng chỉ mọc ngược một chút vào trong da, gây đau và viêm.
- Móng chân mọc ngược mãn tính — Tình trạng lâu dài, khi móng liên tục mọc ngược và viêm. Điều này có thể dẫn đến hình thành mô xơ và da dày lên.
Cách điều trị móng chân mọc ngược tại nhà:
- Ngâm chân — Để giảm viêm và giảm đau, ngâm chân trong nước ấm pha muối hoặc dung dịch sát trùng (như chlorhexidine). Điều này giúp làm mềm da và móng.
- Điều trị bằng thuốc — Nếu có viêm, bạn có thể sử dụng các loại kem chống viêm (ví dụ: Hydrocortisone 1%, Hydrocortisonebutyrate). Ngoài ra, cũng có thể dùng kem hoặc gel kháng khuẩn (ví dụ: Zinksalva hoặc Bepanthen).
- Cắt móng đúng cách — Cắt móng một cách cẩn thận, không cắt góc móng để tránh việc móng tiếp tục mọc ngược. Cắt móng phải thẳng, không cắt tròn.
- Sử dụng miếng đệm cho móng — Có các miếng đệm đặc biệt có thể đặt dưới móng mọc ngược để "nâng" móng lên và giảm áp lực lên da.
- Dùng nẹp móng — Bạn có thể mua nẹp móng tại hiệu thuốc, giúp giữ móng ở vị trí đúng và ngăn ngừa tình trạng mọc ngược (ví dụ: Nagelspik, Plastic Nail Orthosis).
Khi nào cần gặp bác sĩ?
- Nhiễm trùng — Nếu có vết loét mưng mủ, đỏ, sưng và đau nặng, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Lúc này, bạn cần gặp bác sĩ.
- Đau mạnh hoặc quá trình kéo dài — Nếu cơn đau không giảm hoặc tình trạng móng mọc ngược kéo dài lâu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh biến chứng.
- Không thể điều trị tại nhà — Nếu móng mọc ngược quá sâu và không thể điều trị tại nhà, bạn cần sự can thiệp chuyên môn.
- Hình thành mô xơ — Nếu bạn thấy da dày lên hoặc có các cục u quanh móng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Những lời khuyên quan trọng:
- Đừng cố tự mở móng vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Mang giày thoải mái để giảm áp lực lên các ngón chân.
- Giữ đôi chân sạch sẽ và thay tất thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Nếu bạn thực hiện các biện pháp kịp thời, có thể tránh được những biến chứng nghiêm trọng và phục hồi trạng thái bình thường của móng.
